洞泾镇侨眷参加秋冬养生健康讲座

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来源:洞泾镇侨联

日期:11月30日

近日,洞泾镇长欣居委会携手复杰悦大药房邀请原上海建工医院心脑血管内科主治医生王俊罄,为社区中老年人举办秋冬季健康知识讲座。此次讲座吸引了不少侨眷参加。

王医生的讲座主要从秋冬健康养生和疾病预防两个方面分析、影响健康的主要因素及中老年疾病预防的有关知识。讲座通过结合典型事例,生动形象地详细讲解中老年常见的健康保健常识,并就中老年人如何合理饮食、适量运动、保持良好睡眠和精神状态提出建议。同时,讲座现场还为中老年居民朋友进行了健康保健基本调理,及时发现潜藏的健康隐患。

此次健康讲座得到了社区居民和侨眷们的一致好评,大家纷纷表示,通过参加讲座对老年人保健养生有了更深的了解,将会以积极心态快乐生活,注重健康生活方式,健健康康地为子女添福。